रांची में सबसे अच्छे फ्रोज़न शोल्डर डॉक्टर
कंधा जकड़ गया है और हिलता ही नहीं?
फिर से आराम से चलाइए।
एडहेसिव कैप्सुलाइटिस का दर्द और अकड़न अब खत्म कीजिए। फ्रोज़न शोल्डर का माहिर इलाज, फिजियोथेरेपी, सही जगह पर इंजेक्शन और जब सचमुच ज़रूरत हो तभी कीहोल कैप्सुलर रिलीज़, ताकि हर चरण में आपका कंधा पूरी तरह और बिना दर्द के हिलने लगे।
जॉइंट रिप्लेसमेंट, आर्थ्रोस्कोपी और स्पाइन सर्जरी में फेलोशिप (जर्मनी)
एमबीबीएस गोल्ड मेडलिस्ट | अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रशिक्षित
रजि. नं. 5390 · झारखंड मेडिकल काउंसिल
+91 92418 91432
फ्रोज़न शोल्डर का इलाज, कुछ ज़रूरी बातें
ज़्यादातर मामले फिजियोथेरेपी और सही समय पर लगाए गए स्टेरॉयड इंजेक्शन से ठीक हो जाते हैं, सर्जरी की ज़रूरत बहुत कम पड़ती है।
यह है क्या?
फ्रोज़न शोल्डर (एडहेसिव कैप्सुलाइटिस) एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे का कैप्सूल कस जाता है और उसमें सूजन आ जाती है, जिससे दर्द और अकड़न होती है, और कंधा जकड़ जाता है।
किसे होता है?
सबसे ज़्यादा 40 से 60 साल की उम्र में होता है, और डायबिटीज़, थायरॉइड की परेशानी, किसी चोट के बाद, या हाथ को कुछ समय तक न हिलाने से इसकी आशंका बढ़ जाती है।
क्या सर्जरी ज़रूरी है?
आमतौर पर नहीं। ज़्यादातर मामले फिजियोथेरेपी और इंजेक्शन से ठीक हो जाते हैं। कीहोल कैप्सुलर रिलीज़ सिर्फ़ उन गिने-चुने ज़िद्दी कंधों के लिए रखा जाता है जो जकड़े ही रह जाते हैं।
खर्च
फिजियोथेरेपी और इंजेक्शन का खर्च कम रहता है। कीहोल रिलीज़, अगर ज़रूरत पड़े तो, लगभग ₹80,000 से 1.5 लाख। बीमा और कैशलेस सुविधा उपलब्ध।
फ्रोज़न शोल्डर क्या होता है?
इलाज के तरीके स्टेरॉयड इंजेक्शन से लेकर हाइड्रोडाइलेटेशन या मैनिपुलेशन (एमयूए) तक होते हैं, सर्जरी तभी जब कंधा सचमुच जकड़ा ही रह जाए।
फ्रोज़न शोल्डर, जिसे डॉक्टरी भाषा में एडहेसिव कैप्सुलाइटिस कहते हैं, तब होता है जब कंधे के जोड़ को घेरने वाला मुलायम कैप्सूल सूज जाता है, मोटा हो जाता है और कस जाता है। कैप्सूल सिकुड़कर आपस में चिपक जाता है, जिससे कंधे में दर्द होता है और वह धीरे-धीरे जकड़कर अकड़ जाता है, हाथ उठाना, घुमाना या पीठ के पीछे ले जाना मुश्किल हो जाता है।
यह अक्सर बिना किसी साफ़ वजह के शुरू होता है, लेकिन 40 से 60 साल के लोगों में, डायबिटीज़ और थायरॉइड की परेशानियों में, और किसी चोट के बाद या जब हाथ को कुछ समय तक स्थिर रखा जाए, तब ज़्यादा आम है। अच्छी बात यह है कि यह कोई फटाव नहीं है, जोड़ खुद बिल्कुल स्वस्थ रहता है।
ज़्यादातर मामले बिना सर्जरी के ठीक हो जाते हैं, सही फिजियोथेरेपी, दर्द पर काबू और सही जगह लगाए गए इंजेक्शन से चीज़ें जल्दी बेहतर होती हैं। जो गिने-चुने कंधे ज़िद करके जकड़े रह जाते हैं, उनके लिए एक जल्दी होने वाला कीहोल रिलीज़ हरकत लौटा देता है। डॉ. अंकुर सौरव का तरीका धैर्य वाला और चरणबद्ध है, जिसमें पहले बिना सर्जरी के इलाज को तरजीह दी जाती है, ताकि रांची और झारखंड के मरीज़ों को दिल्ली गए बिना ही कंधे का माहिर इलाज मिल सके।
फ्रोज़न शोल्डर कैसे आगे बढ़ता है
यह स्थिति तीन चरणों से गुज़रती है, आप किस चरण में हैं यह जानना इलाज की दिशा तय करता है।
1. फ्रीज़िंग (दर्द वाला)
कुछ हफ़्तों से महीनों में दर्द बढ़ता है और हरकत धीरे-धीरे कम होती जाती है। यह दर्द वाला चरण आमतौर पर 2 से 9 महीने चलता है, इसमें ध्यान दर्द कम करने पर रहता है।
2. फ्रोज़न (अकड़न वाला)
दर्द कम होता है पर अकड़न हावी रहती है, कंधा सबसे ज़्यादा जकड़ा रहता है। यह चरण 4 से 12 महीने चलता है, और हरकत बनाए रखने व लौटाने के लिए फिजियोथेरेपी सबसे ज़रूरी होती है।
3. थॉइंग (रिकवरी)
जैसे-जैसे कैप्सूल ढीला होता है, हरकत धीरे-धीरे लौट आती है। यह रिकवरी वाला चरण 6 महीने से 2 साल तक लेता है, सही देखरेख में की गई कसरत पूरी रिकवरी को तेज़ करती है।
इलाज आपके चरण के हिसाब से किया जाता है, शुरुआत में दर्द शांत करना, फिर हरकत लौटाना, ताकि आप जितनी जल्दी और आराम से हो सके, ठीक हो जाएँ।
फ्रोज़न शोल्डर होने की
आशंका किसे ज़्यादा है
ज़्यादा जोखिम किन्हें रहता है
- डायबिटीज़, इस स्थिति का सबसे बड़ा जोखिम कारक
- थायरॉइड की परेशानी (ज़्यादा या कम सक्रिय थायरॉइड)
- 40 से 60 साल की उम्र, और महिलाओं में ज़्यादा आम
- हाल की कोई चोट, फ्रैक्चर या कंधे की सर्जरी
- हाथ को लंबे समय तक स्थिर रखना (स्लिंग या बिस्तर पर आराम)
पहचान कैसे होती है
- हरकत में आई खास कमी को पहचानती एक क्लिनिकल जाँच
- अपने-आप हिलाने और डॉक्टर के हिलाने, दोनों में हरकत का सीमित होना, एक अहम संकेत
- गठिया की आशंका दूर करने के लिए एक्स-रे, कभी-कभी एमआरआई
- ब्लड शुगर की जाँच, क्योंकि छिपी हुई डायबिटीज़ आम है
अगर आपको डायबिटीज़ है, तो अपने डॉक्टर को ज़रूर बताएँ। डायबिटीज़ के साथ कंधे का अकड़ना और दर्द कहीं ज़्यादा आम है, और ज़्यादा ज़िद्दी भी हो सकता है, इसलिए ब्लड शुगर को काबू में रखना भी इलाज का ही हिस्सा है। डॉ. सौरव इन बातों की जाँच करते हैं और सिर्फ़ कंधे का नहीं, पूरी तस्वीर का इलाज करते हैं।
फ्रोज़न शोल्डर का इलाज कैसे किया जाता है
एक कदम-दर-कदम सीढ़ी, हल्के तरीके से शुरुआत और ज़रूरत पड़ने पर ही आगे बढ़ना।
फिजियोथेरेपी
इलाज की बुनियाद, आपके चरण के हिसाब से देखरेख में की गई स्ट्रेचिंग और हरकत, ताकि कंधे की रेंज बनी रहे और लौट आए।
दर्द से राहत और इंजेक्शन
सूजन कम करने वाली दवाएँ और सही जगह लगाया गया कॉर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन दर्द को शांत करते हैं, खासकर शुरुआती दर्द वाले चरण में।
हाइड्रोडाइलेटेशन
एक तरल इंजेक्शन जो कसे हुए कैप्सूल को अंदर से हल्के-हल्के फैलाता है, चुनिंदा मरीज़ों में अकड़न कम करता है।
मैनिपुलेशन (एमयूए)
एनेस्थीसिया के तहत कंधे को हल्के-हल्के हिलाकर कसे हुए कैप्सूल को ढीला किया जाता है, यह उस ज़िद्दी अकड़न के लिए है जो फिजियोथेरेपी से नहीं जाती।
आर्थ्रोस्कोपिक कैप्सुलर रिलीज़
कीहोल सर्जरी जो कसे हुए कैप्सूल को ठीक-ठीक ढीला करती है। यह उन गिने-चुने कंधों के लिए रखी जाती है जो जकड़े रह जाते हैं, और इसमें रिकवरी जल्दी होती है।
असली वजह का इलाज
ब्लड शुगर और थायरॉइड को काबू में रखना, और चलते-फिरते रहना, ये सब कंधे को ठीक होने में मदद करते हैं और दोबारा होने की आशंका घटाते हैं।
फ्रोज़न शोल्डर से रिकवरी
दवा, इंजेक्शन और हल्की हरकत से दर्द शांत करने पर ध्यान, अकड़े कंधे पर बिना ज़ोर डाले।
दर्द शांत होते ही व्यवस्थित फिजियोथेरेपी रेंज को लौटाती है। ज़्यादातर लोग लगातार सुधार महसूस करते हैं।
थॉइंग वाले चरण में हरकत लौटती रहती है। कई लोग सिर्फ़ बिना सर्जरी वाले इलाज से ही पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।
अगर कीहोल रिलीज़ की ज़रूरत पड़े, तो उसी हफ़्ते शुरू की गई फिजियोथेरेपी हासिल हुई हरकत को पक्का कर देती है।
ज़्यादातर कंधे पूरी और बिना दर्द वाली हरकत वापस पा लेते हैं। डायबिटीज़ को संभालना और सक्रिय रहना इसे दोबारा होने से रोकता है।
यह स्थिति ठीक होती है, बस इसे सही चरण पर सही इलाज और थोड़े धैर्य की ज़रूरत होती है। डॉ. सौरव हर चरण में आपका मार्गदर्शन करते हैं।
फ्रोज़न शोल्डर के इलाज का खर्च
इलाज का खर्च कुछ बातों पर निर्भर करता है:
जहाँ ज़रूरी हो, स्वास्थ्य बीमा फ्रोज़न शोल्डर की प्रक्रियाओं को कवर करता है, और मेडीफर्स्ट हॉस्पिटल में कैशलेस सुविधा उपलब्ध है।
आपके कंधे की देखभाल
सावधानी से जाँच और चरणबद्ध योजना सबसे सुरक्षित और पूरी रिकवरी देती है।
सही पहचान करना
डॉ. सौरव जाँच से फ्रोज़न शोल्डर की पुष्टि करते हैं, इसकी पक्की निशानी यह है कि आप खुद हाथ हिलाएँ या डॉक्टर हल्के से हिलाए, दोनों ही तरह से हरकत सीमित रहती है। एक्स-रे से गठिया को हटाया जाता है, और ब्लड शुगर की जाँच इसलिए की जाती है क्योंकि छिपी हुई डायबिटीज़ आम है और कंधे के साथ-साथ उसका इलाज भी ज़रूरी है।
आपको साफ़-साफ़ बताया जाता है कि आप किस चरण में हैं और क्या उम्मीद रखनी है, ताकि योजना आपके कंधे से मेल खाए, पहले दर्द शांत करना, फिर हरकत लौटाना, खर्च का पारदर्शी अनुमान और किसी ऐसी प्रक्रिया के लिए कोई दबाव नहीं जिसकी आपको ज़रूरत नहीं।
अगर किसी प्रक्रिया की ज़रूरत हो
गिने-चुने ज़िद्दी कंधों के लिए, कोई भी इंजेक्शन, मैनिपुलेशन या कीहोल रिलीज़ एक अलग, कीटाणुरहित जगह पर, अनुभवी एनेस्थीसिया टीम और सख्त संक्रमण-रोकथाम नियमों के साथ किया जाता है। कीहोल रिलीज़ का मतलब है बहुत कम चीर-फाड़ और बहुत कम जोखिम।
डॉ. सौरव बाद में आपकी फिजियोथेरेपी का खुद मार्गदर्शन करते हैं, और मेडीफर्स्ट हॉस्पिटल की टीम किसी भी चिंता के लिए संपर्क में रहती है। रिलीज़ के बाद जल्दी हरकत शुरू करना ही हासिल हुए फ़ायदे को पक्का करता है, और उस कसरत को इलाज का ही हिस्सा माना जाता है।
फ्रोज़न शोल्डर के लिए मरीज़ डॉ. अंकुर सौरव को क्यों चुनते हैं
डॉ. सौरव इस स्थिति का इलाज धैर्य से और पहले बिना सर्जरी के करते हैं, और जब सचमुच ज़रूरत हो तभी आगे बढ़ते हैं।
पहले बिना सर्जरी
सर्जरी के बारे में सोचने से पहले फिजियोथेरेपी और इंजेक्शन।
जर्मनी फेलोशिप
कंधे और स्पोर्ट्स इंजरी की देखभाल में अंतरराष्ट्रीय प्रशिक्षण।
पूरी तस्वीर का इलाज
सिर्फ़ कंधे का नहीं, डायबिटीज़ और थायरॉइड की भी जाँच और देखभाल।
कीहोल रिलीज़ में महारत
गिने-चुने ज़िद्दी मामलों के लिए सटीक आर्थ्रोस्कोपिक रिलीज़ उपलब्ध।
सीधे डॉक्टर से संपर्क
हर चरण में सीधे अपने सर्जन से सलाह लें।
कैशलेस बीमा
मेडीफर्स्ट हॉस्पिटल में कैशलेस स्वास्थ्य-बीमा सुविधा।
स्पोर्ट्स इंजरी और आर्थ्रोस्कोपी का हिस्सा · संबंधित: रोटेटर कफ · शोल्डर रिप्लेसमेंट
Dr. Ankur Saurav is a very good and experienced doctor. He listened patiently, explained the problem clearly, and guided us with the right treatment. The behaviour was very polite and caring. We are thankful for the support.
Despaired after my accident, Dr. Ankur Saurav gave me hope and bolstered my confidence to work again like pre-accident.
My nerve problem is cured properly. Very thankful to Dr. Ankur Saurav.
Improvement is very fast through the doctor. Excellent orthopedic care.
Very good doctor. Recovery rate very fast.
Ankur sir is a great doctor. Fully satisfied with the treatment.
Very good doctor. Highly recommended in Ranchi.
Good treatment, thank you so much.
फ्रोज़न शोल्डर के
सवाल, जवाब के साथ।
क्या फ्रोज़न शोल्डर में सर्जरी की ज़रूरत होती है?
फ्रोज़न शोल्डर कितने समय तक रहता है?
डायबिटीज़ वालों को फ्रोज़न शोल्डर ज़्यादा क्यों होता है?
फ्रोज़न शोल्डर को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
क्या फ्रोज़न शोल्डर और रोटेटर कफ का फटना एक ही है?
अकड़े कंधे को हिलाते रहना चाहिए या आराम देना चाहिए?
रांची में फ्रोज़न शोल्डर के इलाज का खर्च कितना है?
क्या यह इलाज स्वास्थ्य बीमा में कवर होता है?
या सलाह के लिए WhatsApp करें
दर्द से आज़ाद, खुलकर चलता कंधा।
माहिर देखभाल।
एक सही जाँच बताती है कि आप किस चरण में हैं और आपके कंधे को दोबारा चलाने का सबसे तेज़ व सुरक्षित तरीका क्या है। डॉ. अंकुर सौरव से मेडीफर्स्ट हॉस्पिटल, रांची में मिलें, या WhatsApp पर तुरंत संपर्क करें।
मेडीफर्स्ट हॉस्पिटल प्रा. लि.
सबप्लॉट नं.2703/1 और 2703/2, प्लॉट नं. 2703, बूटी रोड, सूर्योदय अपार्टमेंट के पास, विजय नगर, बरियातू, रांची, झारखंड 834012
सोम – शनि: सुबह 10:00 – शाम 7:00
रविवार: सुबह 10:00 – शाम 4:00
★★★★★ 4.9 (226 रिव्यू)
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