रांची में सबसे अच्छे ऑस्टियोआर्थराइटिस डॉक्टर

मेरे जोड़ों में दर्द और जकड़न क्यों होती है?

“स्वस्थ कार्टिलेज हड्डियों को फिसलने देती है, घिसी कार्टिलेज उन्हें आपस में रगड़ने देती है।”

शरीर का हर जोड़ कार्टिलेज की एक चिकनी परत से ढका होता है, जो दो हड्डियों को बिना किसी रगड़ के एक-दूसरे पर हिलने-डुलने देती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस बस उसी परत का धीरे-धीरे घिस जाना है, न कोई संक्रमण, न रुमेटाइड आर्थराइटिस जैसी सूजन, बल्कि जोड़ की कुदरती गद्दी का धीमा, यांत्रिक रूप से घिस जाना। जैसे-जैसे कार्टिलेज पतली होती है, हड्डियों के बीच की जगह घटती जाती है। बीमारी बढ़ने पर हड्डियों के सिरे आखिरकार एक-दूसरे से छू सकते हैं और सीधे रगड़ खा सकते हैं, और इसकी प्रतिक्रिया में शरीर जोड़ के किनारों पर छोटे-छोटे हड्डी के उभार बना देता है, जिन्हें ऑस्टियोफाइट्स कहते हैं।

इसका ढर्रा आमतौर पर पहचाना जा सकता है: जकड़न जो सुबह-सुबह या कुछ देर बैठे रहने के बाद ज़्यादा होती है, हल्की हरकत से कुछ कम होती है, और फिर लंबे समय तक काम करने पर लौट आती है। दर्द रातोंरात आने के बजाय महीनों या सालों में धीरे-धीरे बढ़ता है, और यह सतह पर नहीं बल्कि जोड़ में गहराई में महसूस होता है। घुटना और कूल्हा आपके पूरे शरीर का वज़न उठाते हैं और सबसे ज़्यादा प्रभावित होते हैं। हाथ के छोटे जोड़, खासकर अंगूठे के आधार पर, भी बहुत आम जगहें हैं।

ज़रूरी और ईमानदार बात: ज़्यादातर लोगों में इस बीमारी को बिना सर्जरी के सालों तक अच्छी तरह संभाला जाता है। वज़न पर काबू, खास कसरत, फिजियोथेरेपी, दवा और जहाँ ज़रूरी हो एक जॉइंट इंजेक्शन ज़्यादातर जोड़ों को लंबे समय तक आरामदेह और चलने लायक रखते हैं। जॉइंट रिप्लेसमेंट तभी सोचा जाता है जब बीमारी वाकई बढ़ चुकी हो और सामान्य इलाज काम करना बंद कर दे।